In 5 Minuten Beter Golfen!
Als golfinstructeur merk ik vaak dat een technische benadering voor veel golfers stressvol kan zijn en het veel tijd kan kosten om de juiste techniek onder de knie te krijgen. Maar soms zijn de oplossingen eenvoudiger dan je denkt! Vooral beginnende golfers hebben de neiging om te hard in de club te knijpen en met hun handen en armen te slaan in plaats van hun lichaam te draaien. Daarom heb ik een leuke en effectieve oefening voor jullie!
Oefening: Minder Knijpen en Meer Draaien
1. Knijp Minder in de Club
Houd de grip ontspannen. Het is belangrijk om niet te strak te knijpen.
Linkerhand: Gebruik maximaal 60% van je maximale kracht.
Rechterhand: Gebruik 30 tot 40% van je maximale kracht.
Door minder hard in de club te knijpen, creëer je meer flexibiliteit en controle tijdens je swing.
2. Draai je Lichaam
Vanuit je achterzwaai is het cruciaal om je lichaam te draaien om de club bij de bal te krijgen. Vermijd het gebruik van te veel armen en handen.
Swinggedachte: Draai je buik naar het doel. Aan het eind van de swing moet je buik richting het doel wijzen.
Door je te concentreren op het draaien van je lichaam in plaats van alleen met je armen en handen te slaan, verbeter je niet alleen de kracht maar ook de nauwkeurigheid van je slagen.
Probeer deze eenvoudige aanpassingen in je spel en ervaar hoe je in slechts 5 minuten een betere golfer kunt worden! Veel plezier op de green!